Rückenschule

Dauer:  6 x 90 Minuten
Ziel unserer Rückenschule:
In Kleingruppen von max. 8 TN erfahren Sie, wir man Rückenprobleme vorbeugen bzw. vorhandene Rückenschmerzen lindern kann.
Ein Training aus Kräftigungs-Beweglichkeits- sowie Entspannungsübungen tragen dazu bei.
Kursbeginn: Unsere Kurse starten immer wieder neu, fragen Sie uns.